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2018-06-18 14:07:00

【NEW9月】野菜大好きキッズ 揚げないコロッケと茶碗蒸し

「やった~僕らは野菜大好きキッズだ!!」

食事の時間がもっともっと楽しくなる😁

 

野菜大好きキッズ企画本格始動です。

 

 

 

苦手な野菜ある、食べむらがある…食育の悩みは様々です。

 

このレッスンでは、揚げないコロッケを「作って」「食べて」「美味しい」という体験をみんなですることで、食べ物への苦手意識を無くし、「食べるって楽しい!」ということを認識してもらいます。

 

コロッケを作る時のつなぎの卵も、残さず、茶わん蒸しとして活用します。

 

コロッケと茶碗蒸しがあれば、夕飯の献立も完成!

 

お子様お一人で、家族の夕飯も作れるようになって、ますます自信満々に。

 

 

 

 

コロッケは、揚げずにオーブンで焼くことでヘルシーにカロリーを取りすぎない工夫をしています。

 

普段のお母さまの献立にも◎

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